Hoy en día, debido a la gran importancia que tiene el aspecto personal y estético, cada vez son más las personas que se animan a acudir al dentista ante cualquier anomalía que detectan en su dentición. El sarro es uno de los problemas dentales más tratados, ya que no solo afecta a la salud oral del paciente como tal, sino que también provoca un efecto destacadamente antiestético sobre quien lo sufre, desluciendo su sonrisa.
El sarro, también denominado tártaro dental, es la placa bacteriana de color amarillento que se acumula entre los dientes. Esta excesiva acumulación de bacterias surge cuando no se eliminan correctamente los restos de comida durante el cepillado y dan lugar a la conocida placa bacteriana. Esta se extiende entre los dientes, en los bordes de las encías e incluso, debajo de estas.
La acumulación de sarro puede llegar a ocasionar gingivitis (inflamación y sangrado de las encías), por lo que desde Daldent queremos darte los mejores consejos para evitar su aparición:
- Lleva una correcta y periódica higiene dental: el sarro y muchas otras enfermedades bucales, surgen por una limpieza oral inadecuada o insuficiente. Recuerda cepillarte los dientes tres veces al día y no olvides acudir a nuestra clínica, al menos una vez al año, para realizarte una limpieza oral completa.
- Cuida tu alimentación: esta alteración bucal está muy condicionada por los alimentos y las bebidas que consumimos. Por ello, debemos evitar el café, el vino tinto, la bollería… y fomentar, por un lado, el consumo de alimentos como las frutas y verduras duras, ya que fortalecen las encías y ayudan a evitar que sangren y, por otro lado, el consumo de alimentos ricos en calcio como los lácteos, ya que fortalecen los dientes.
- Hidratación: beber abundante agua a lo largo del día, no solo es sano para nuestra salud en general, sino que ayuda a que no se acumulen los restos de comida entre los dientes. Estos son los que provocan la acumulación de bacterias. ¡Ten en cuenta el líquido que ingieres! Intenta que siempre sea agua, ya que las bebidas con azúcares son un gran caldo de cultivo para ser fermentadas por las bacterias orales y producir caries.
Sigue nuestros consejos para evitar la aparición de sarro y, sobre todo, no dudes en acudir a nuestra clínica para tratarlo si crees que lo sufres. Es fundamental frenar la propagación de estos microorganismos y bacterias para evitar complicaciones mayores.
